Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, günde yaklaşık 90 gram (üç porsiyon) tam tahıl tüketmek kalp ve metabolizma sağlığını olumlu yönde destekliyor. Günlük tüketimin dört ila altı porsiyona çıkarılmasının ise çok daha güçlü faydalar sağladığı belirtiliyor.
Kaynak: TRT Haber — Haberin devamını özgün kaynağında oku
İlgili Haberler
Soykırımcı İsrail'in ateşkese rağmen Gazze'deki saldırılarında 3 Filistinli hayatını kaybetti
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski: Karadeniz Tahıl Koridoru üzerinde mutabık kaldık
Lavrov krizi G20 aile fotoğrafını iptal ettirdi
İsrail ordusu, El Halil'de abluka altındaki bölgeyi kapalı askeri bölge ilan etti
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski: Türkiye'de önemli görüşmeler olacak
İsveç'te Kur'anı Kerim'e saldıran Sandberg nefret suçundan hüküm giydi